9/20の献立と貯金

ダイエット初日。

朝の体重多分56.5kgくらい。
昼前にブログしよう！と思い立ったので量ってない。

【朝食】
（写真なし）

フルーツ（バナナ、りんご、キウイ、ぶどう）
目玉焼き
豆乳入りコーヒー

家族は　+トースト

【昼食】

ホットサンド
トマト
春雨スープ
レモンサイダー

家族は　+ホットサンド倍量

ホットサンドはハムとチーズとたっぷりのキャベツ。
ホットサンドメーカーで。

レモンサイダーは炭酸水とレモン果汁。

春雨スープは市販の。
手軽でローカロリー。

ダイショー バラエティ広がるスープはるさめ 10食入

昼食後は豆乳を入れたコーヒーを

【夕食】

おでん
小松菜のにんにく炒め
サラダ

家族は　+焼きそば

【つもり貯金】

おやつに子どもたちが食べてるハーゲンダッツを我慢したから200円！

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写真を載せるのに時間がかかったけれど、なんとか記事が書けて満足！

「体重をはかる」の「はかる」って「計る」「測る」どっちか知ってますか？
ブログに書くために正しい漢字を調べてみました。

「量る」だそうです。

知らなかった。
ひとつ賢くなりました。