昼食 昼食後のおやつ 3時のおやつ

早くもブログが面倒になってきて、更新が滞っていました。 しばらくは、食事の写真を載せるレコーディングダイエットにしてみます。更新していない間、食べる量が増えてしまい、体重はそんなに変わらず。 今朝は量っていませんが、また明日から量ろうと思い…