9/25の献立と貯金

ダイエット6日目
9/25朝の体重　55.4kg

あれ。増えてる。

【朝食】

フルーツ
目玉焼き
豆乳入りコーヒー

家族は　+ごはんと海苔

【昼食】

外食（写真なし）

インド料理を食べました。
カレーもナンも食べたけど、ひとつのセットを子供と一緒に食べたので満腹にはならず。

【夕食】

わかめときのこの雑炊
牛肉と玉ねぎ炒め
トマト

家族は雑炊ではなくうどん

今夜はうどんと、お肉を炒めました。
夜にうどんは食べたくないので、うどんを作ったあとのつゆで雑炊に。
残ってたお米60gを使って、わかめときのこたっぷり。
一味をかけて。
結構たくさんあったけれど、たぶん130kcalくらい。

【貯金】

インド料理、子供と分けたらもう1枚ナン食べるところだけど、注文しなかったので300円
合計1000円！

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今朝は体重が増えていました。
初めはすとんと落ちたけれど、これからは徐々に減っていくかんじかな？
あまり減らない体重にやる気をなくさないように気をつけます。

元々中毒なくらい甘いものが好きなので、そろそろおやつが恋しいです。
家におやつがたくさんあるので、誘惑だらけです…