9/28の献立と貯金

ダイエット9日目
9/28朝の体重　55.2kg

【朝食】

フルーツ
はちみつアーモンドプルーンヨーグルト
豆乳入りコーヒー

家族は　+トースト

【昼食】

梅おにぎり

今日は昼出かけていたので、外食せず車でおにぎり。

【間食】

どらやき
チョコ

昼食軽めにした代わりに帰宅後食べようと思っていたどらやきと、
夕方どうしても甘いものが食べたくて食べたチョコ。

【夕食】

野菜とウインナーのマヨポン炒め
目玉焼き
サラダ
さつまいもの煮物
もずく

家族は焼きそば

家族の焼きそばを作るときに野菜を一緒に炒めて、私だけマヨポン炒めに。
野菜をたくさん食べられました。

【貯金】

お昼外食しなかったから、300円。（おやつ食べたから安めに。）
合計2000円！