9/29の献立と貯金

ダイエット10日目
9/29朝の体重　54.7kg

【朝食】

ロールパンサンド
フルーツ
豆乳入りコーヒー

【昼食】

焼きそば
もずく
なし

残ってた麺で焼きそば。
一玉に野菜たーっぷり。お腹いっぱいになりました。
ちょっと食べ過ぎかな。
でも、夕食までお腹空かず。

【夕食】

写真撮り忘れ

胸肉のくせにうまうま（というクックパッドのレシピ）
きんぴらごぼう
サラダ
キムチ納豆
お味噌汁

家族は　+ごはん

昼たくさん食べたので気持ち少なめにしました。

食後にアイス
ひとつ31kcal

【貯金】

間食しなかったから100円！
合計3100円！

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体重、また減ってきました。
10日で1.8kg減。
あと4.7kg！